Szklanka soku, która wyleczy wiele dolegliwości, czyli co daje mieszanka buraka, marchewki i jabłka

Szklanka soku, która wyleczy wiele dolegliwości, czyli co daje mieszanka buraka, marchewki i jabłka

Świeżo wyciskane i tłoczone soki to jeden z najlepszych i najszybszych sposobów na to, by cieszyć się gamą składników odżywczych i witamin. To właśnie soki pozwalają nam zachować najwięcej cudownych minerałów zawartych w owocach i warzywach.

Eksperci mówią, że soki są nawet bardziej korzystne dla zdrowia niż jedzenie surowych warzyw, wspierają zdrowe funkcjonowanie organizmu, a w szczególności układu pokarmowego.

Czytaj dalej Szklanka soku, która wyleczy wiele dolegliwości, czyli co daje mieszanka buraka, marchewki i jabłka

Zmień tryb ‚Gromadzenie tłuszczu’ na ‚Spalanie tłuszczu’ – czyli jak schudnąć?

Przyspieszenie metabolizmu i spalanie tłuszczu może być łatwe, gdy tylko zrozumiesz, na czym polega metabolizm.

Dla większości ludzi utrata masy ciała może być niezwykle trudna – nawet dla tych, którzy myślą, że robią wszystkie właściwe rzeczy.

Podobnie jak większość ludzi, prawdopodobnie przeszedłeś przez cykl próbowania pozbycia się upartego tłuszczu z brzucha poprzez zmniejszenie kalorii, unikanie fast-foodów i rozpoczęcie ćwiczeń.

Czytaj dalej Zmień tryb ‚Gromadzenie tłuszczu’ na ‚Spalanie tłuszczu’ – czyli jak schudnąć?

Owsianka – Dlaczego powinniśmy ją jeść codziennie?

„Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia.” To bardzo popularne zdanie jest wypowiadane nie tylko przez rodziców na całym świecie. Jeśli na śniadanie będzie owsianka – możesz być pewny dobrego zdrowia.

Owies jest niesamowitym ziarnem: bardzo zdrowym, odżywczym i dodającym energii – choć wizualnie się niczym specjalnym nie wyróżnia.

Czytaj dalej Owsianka – Dlaczego powinniśmy ją jeść codziennie?

5 produktów walczących z rakiem. Czas być mądrym i je jeść!

Z rakiem najlepiej negocjować zanim on w ogóle się pojawi. Zadbajmy o styl życia i zmniejszajmy prawdopodobieństwo takich kłopotów.

Każdy już wie, że warzywa i owoce są zdrowe. Jednak z roku na rok notuje się coraz więcej zachorowań na raka. Zaraz po chorobach serca, nowotwór wciąż jest na drugim miejscu wśród chorób doprowadzających do śmierci.

Czytaj dalej 5 produktów walczących z rakiem. Czas być mądrym i je jeść!

Niedoczynność tarczycy i dieta – pokarmy, które mogą zaszkodzić

Niedoczynność tarczycy i dieta – pokarmy, które mogą zaszkodzić

Nie będzie to wykład dotyczący bogactwa substancji odżywczych w wielu produktach. Chcemy przedstawić, czego należy unikać, jeżeli tarczyca źle funkcjonuje.

Bardzo ważne jest to, że tarczyca oddziałuje na pracę całego organizmu w kluczowy sposób, mianowicie krótko mówiąc reguluje procesy metaboliczne. Od jej zdrowia zależy jakość Naszego życia. Dlatego tak istotne jest zadbanie o jej harmonię.

Czytaj dalej Niedoczynność tarczycy i dieta – pokarmy, które mogą zaszkodzić

Profilaktyka raka – Unikaj tego produktu w każdej postaci

Kancerogenów, czyli substancji rakotwórczych jest obecnie mnóstwo, od pestycydów po różne przekąski, więc profilaktyka raka wydaje się być trudna.

Całkowicie zrozumiałe jest to, że możemy czuć się przytłoczeni. Dlatego w tym wpisie wszystko będzie bardzo proste.

Czytaj dalej Profilaktyka raka – Unikaj tego produktu w każdej postaci

Prosty sposób na oczyszczanie stawów i kości.

Prosty sposób na oczyszczanie stawów i kości.

Zarówno młodsi jak i starsi cierpią na bóle układu ruchu. Chorób oraz ich przyczyn jest wiele. Są to między innymi: reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczycowe zapalenie stawów, reumatyzm, dna (artretyzm, podagra) lub zwyrodnienie stawów.

Głównym problemem jest odkładanie się w stawach toksycznych soli. Powodują one tarcie, uszkadzają chrząstkę, doprowadzają do bólu i ograniczenia ruchu.

Czytaj dalej Prosty sposób na oczyszczanie stawów i kości.

Burak – najzdrowsze warzywo na świecie, które wyleczy niemal wszystko!

Burak jest nieprawdopodobnie zdrowym warzywem. Ma wiele potencjalnie leczniczych właściwości i jest w stanie poradzić sobie z różnymi chorobami.

Antocyjaniny nadają im czerwony kolor i działają silnie antyrakowo.

Ponadto, burak zawiera betainę, która jest naturalnym związkiem przeciwzapalnym, wspiera zdrowie serca, zawiera ważne witaminy i minerały: B1, B2, C, miedź, magnez, potas, żelazo, fosfor lub jod. Poprawia krążenie krwi, reguluje parametry biochemiczne i chroni pracę wątroby.

Czytaj dalej Burak – najzdrowsze warzywo na świecie, które wyleczy niemal wszystko!

Naturalny sposób Amiszów na leczenie chorób cywilizacyjnych – bez Leków, tylko Naturalnie

Współczesny świat stara się rozwiązywać podstawowe problemy zdrowotne za pomocą nowoczesnych technologii i profesjonalnej opieki lekarskiej. Został stworzony system, w którym wszyscy chorują i biorą leki.

Pomimo tego, niektóre grupy ludzi, np. Amiszowie wciąż bazują na leczeniu naturalnym wielu chorób i jak się okazuje, są zdrowi!

Czytaj dalej Naturalny sposób Amiszów na leczenie chorób cywilizacyjnych – bez Leków, tylko Naturalnie